スーパーやコンビニ、ファーストフードと手間をかけなくてもすぐに食べられる時代になりました。 便利になり、食べるまでのプロセスがカットされたことで、弊害や問題もあります。 例えば、「食品添加物」 自分で食材を入手し料理を作れば、添加物フリーで料理を食べれます。 ファースチフードやコンビニ、スーパーの商品は多く...

一週間の曜日は人を癒す代表的なエレメントとも言われます。 日曜日はお日様、月曜日はお月様、火や水も、触れたりその光を浴びたり。 今日は土、地氣に触れることアーシングについて書きます。 大地と素足で触れるアーシング 私たちの住む地球には、太陽からのエネルギー、世界中で１分間に５００回以上の...

全身の細胞の数よりはるかに多くカラダに棲む菌！ カラダのどこにどんな菌がいるのか、ザクッと紹介します。 カラダの外観 肌には約１０種類ほどの菌がいて、異物や病原菌から肌や内臓を守っています。 全身 まんべんなく全身にいて、肌をしっとりさせてくれるのが表皮ブドウ球菌。 この菌が肌で増えてく...

発酵マコモを飲用することで、体内の有害毒素、腐敗物質を排泄させる現象があります。 これを好転反応と言います。この反応は身体の一時的な変調現象です。 冷えとり健康法などでは「瞑眩（めんげん）」と呼ばれている現象です。 好 転 反 応 の 期 間 期間はその人の体質の汚れ具合、蓄積物の内容、病気を自覚してか...

蚊から教えられたこと これから書くことは、そうかもしれないという参考程度に読んでください。昔頂いた何かの資料の引用です。 蚊に刺され痒みに耐えられず思わず掻いてしまう。これも手当てではないか？ 近代医学は、蚊に刺されることに、病原菌の伝染というマイナスイメージしか抱かない。 しかし、鍼灸や按摩療法の目線...

水分補給について考えてみよう いよいよ夏本番です。こちらは３６.7度と体温並みの温度が２日続いてます。これだけ暑いとやはり怖いのが熱中症！昨今ではテレビやメディア、近所のおばちゃんもちゃんと水分とろうねと言うくらい、水分補給と空調の管理に気をつけます。 どんな水分をカラダに補給するのが良いのでしょうか？ たとえば...